All posts by admin.

Har du stress eller brug for energi til hverdagen – jeg har løsningen

Har du brug for ekstra energi i det kolde vintervejr i Danmark? For mig personligt har dette været en rigtig lang vinter med masser af dårligt vejr og de sidste par dage har der også været frost udenfor.

Det kolde vintervejr har fået mig til at drømme mig sydpå, til varmere lande for at få boosted noget energi til hverdagen. På internettet har jeg set forskellige hjemmesider, der markedsfører og sælger meditationsrejser sydpå, der udelukkende fokuserer på at gøre det lækkert og booste ens energi og give overskud, samt roligere og mere harmonisk sind.

Meditationsrejse var den rette løsning for mig

I 2015 var jeg for første gang på en meditationsrejse i Sri Lanka, var ubeskrivelig følelse. Jeg kan stærkt anbefale hele turen, hvor man befinder sig et rigtig lækkert sted og møder livsglade og positive mennesker. De havde en stor indflydelse på hvordan turen blev for mit vedkommende og de skal have den dybeste ros for den behandling jeg fik. Jeg var så heldig at jeg boede det mest fredfyldte og fantastiske sted i Ayurveda Pavillion, med blot 250 meter til stranden og lækker pool.

Yoga og wellness, hvad andet kan man ønske sig

Hele programmet for turen var meget spændende og det tog mig ind i en dejlig rytme med noget meditation hver dag og god mad, samt blide behandlinger. Den daglige yoga-træning gav mig inspiration hvordan man slipper af med det daglige stress og får en mere rolig og dejlig tilværelse her i livet. Jeg fik rettet op fra en gammel skade jeg har haft i ryggen i længere tid med de kropterapeutiske behandlinger der blev tilbudt. Den daglige individuelle konsultation med den lokal Ayurvediske læge fulgte hele tiden op på min behandling og det gjorde at jeg følte mig i trygge hænder.

Jeg anbefaler meditationsrejse til Sri Lanka

Til sidst vil jeg stærkt anbefale den meditationsrejse jeg var på nede i Sri Lanka, det gav mig et kæmpe boost til min hverdag og behandlede mit stress i hverdagen, samt den gamle skade jeg har i ryggen.

Det er ikke altid ufarligt at rejse langt væk. Særligt når man rejser til lande med helt andre kulturer, er det vigtigt, at man er forberedt, hvis der skulle ske nogen ulykker. De af jer, der har fulgt med i min blog, ved, at jeg som regel rejser med min studiekammerat. Det er min mor for eksempel ikke altid lige tryg ved. Hun har nu ingen grund til bekymring – vi er et par seje drenge, der kan klare det meste. Alligevel er det godt at være forberedt, hvis man skal vandre i naturen eller i nærkontakt med farlige dyr. Min kammerat og jeg rejser aldrig uden det rigtige førstehjælpsudstyr, og jeg vil nu fortælle hvorfor.

Husk alutæppe og tægetang

Nu sker det nok ikke så tit i Sydafrika eller Vietnam; men skal du på vandretur i Sverige eller lignende, kan der komme kolde nætter. Her er det ikke altid nok med en god sovepose og skiundertøj. Det kan være livsfarligt at sove i kulde, og særligt hvis man er kommet til skade, er det vigtigt at holde sig varm. Der er intet så effektivt som et alutæppe, da det reflekterer 90% af kropsvarmen og er afvisende over for både vind og vand. Vi havde et alutæppe med på elgjagt i Sverige, og vi fik heldigvis ikke brug for det, men det kommer med hver gang.

Elgjagt i Sverige betyder også risiko for flåter. Det er sååå vigtigt at tjekke hinanden for flåter hver eneste dag og gerne flere gange om dagen. Da vi var i Sverige, fik vi op til flere flåter i vores gruppe af mænd. De fleste flåtbid er godt nok farlige – heldigvis – men hvis du er meget uheldig, kan det føre til borreliose. Man opdager det først en uges tid efter, flåten har sat sig, og man kan få mange forskellige smerter og feber. Når man fjerner flåter, skal man passe på ikke bare at fjerne kroppen og lade hovedet sidde. Det er nemlig stadig farligt!

Med en tægetang er der dog ingen grund til at være nervøs. Det er den nemmeste og sikreste måde at fjerne flåter på, så husk den nu!

Førstehjælpsudstyr kan være afgørende

Førstehjælpsudstyr er den vigtigste form for udstyr at have med på rejsen. Det er vigtigt at have en helt basal førstehjælpskasse med desinficerende servietter, plaster, forbinding osv. Man ved aldrig, hvad der kan ske på sådan nogle ture, hvor man er ekstra udsat i naturen. Min mor har købt en førstehjælpskasse til mig, og hun er tryg ved, at jeg har den med mig hver gang.

Både min kammerat og jeg kan heldigvis førstehjælp, så skulle det gå helt galt, kan vi også udøve hjertelungeredning på hinanden. Men lad os da håbe, at det ikke går så vidt. Hvis du ikke er så meget for at puste ind i andre menneskers munde, så kan du endda få sådan en lille nøglering med en CPR-maske. Så er der altså ingen undskyldning for ikke at redde liv!

Selvfølgelig skal du ikke stoppe kufferten med et alutæppe og en tægetang, når du skal på badeferie til Mallorca. Dit førstehjælpsudstyr skal afhænge af dit rejsemål og formålet med din rejse. Man skal have lov til at være en vovehals og prøve grænser af. Man skal bare huske på, at jo farligere rejsen kan være, jo mere forberedt skal man også være. Den bedste måde at være forberedt på, er ved at have godt styr på sit førstehjælpsudstyr.

Ses – Nikolai

Det behøver ikke altid at være så eksotisk. Specielt ikke når man får tilbudt en gratis ferie af sine forældre. Jeg er lige blevet færdig med semestrets eksamensræs, og havde det ikke været for min ferie i mine forældres nye feriebolig Sydspanien, havde jeg stadig været træt i dag.

Normalt foretrækker jeg eksotiske oplevelsesrejser sammen med min ven fra studiet. Der skal helst ske noget action, hvad end det er jagt, safari eller vandring. Jeg må dog indrømme, at det indimellem kan være meget rart med en ferie, der består af ren afslapning. Mine forældre har vist mig, hvordan man kan få ren afslapning og samtidig variation i sine ferier, og jeg er imponeret.

Ny feriebolig Sydspanien – og 4 andre steder

Før jul blev jeg inviteret hjem til mine forældre til middag, hvor de fortalte mig en nyhed. De havde besluttet sig for at købe en feriebolig og ville invitere mig med på ferie. Jeg må nok hellere være ærlig og sige, at jeg var meget skeptisk i starten. Jeg synes, det er det penge ud af vinduet at købe en feriebolig i udlandet. Det eneste du får ud af det er, at du bliver bundet til den feriebolig og tvunget til at holde den samme ferie hvert år. Jeg er rejselysten. Jeg skal se så meget af verden som muligt, ikke ligge ved den samme pool hvert eneste år.

Min skepticisme forsvandt dog hurtigt, da jeg blev klogere på mine forældres planer. De har ikke bare købt en feriebolig Sydspanien. De har købt en feriebolig 5 forskellige steder.

21-5 er et koncept, der sammensætter grupper eller ejerforeninger, som går sammen om at købe 5 ferieboliger i forskellige lande. Mine forældre ejer nu 5 ferieboliger sammen med 20 andre familier, og så skiftes de til at bruge boligerne.

Denne gang blev jeg inviteret med i deres feriebolig Sydspanien, og jeg er så glad for, at jeg sagde ja. Det var den bedste kur mod eksamensstress, man kan forestille sig.

Luksuriøst feriehus Sydspanien

Mine forældres nye feriebolig Sydspanien levede i den grad op til deres forventninger, og det overgik også mine. For første gang er det gået op for mig, hvor lækkert det kan være bare at ligge ved poolen hele dagen og ikke hele tiden søge nye turistattraktioner.

Ferieboligen ligger i Costa del Sol og har udsigt til Middelhavet. En af dagene kørte vi til Marbella og spillede golf på deres kæmpestore golfbaner, og jeg vandt (selvfølgelig). Vi fik da også set en vingård og smagt på en masse vin.

Aldrig har jeg slappet så meget af på en ferie. Måske havde det også noget at gøre med, at vi var os selv hele tiden. Kun mig og min familie. Ingen skrigende børn og andre skandinaviske familier, der bor på samme hotel som os og er taget af sted med samme rejseselskab.

Min forældres beslutning om at købe feriebolig sammen med andre er det bedste, de har gjort for dem selv. Det giver dem en frihed til at rejse, når de vil, og så behøver de ikke at sidde i det samme hus hver gang. Jeg misunder dem en smule.

Hvis jeg er heldig, kan det være, at mine forældre inviterer mig med på ferie igen. Måske får jeg endda lov til at låne en af ferieboligerne, enten den i Sydfrankrig eller måske endda den i New York. Jeg vil i hvert fald aldrig glemme denne ferie. Det er første gang, jeg nogensinde har følt mig så afslappet og fri. Du kan læse mere om det fantastiske, innovative koncept fra 21-5 på deres hjemmeside: http://21-5.dk.

Ses – Nikolai

Hej alle sammen!

Først og fremmest, så er turen til Vietnam endelig ved at være helt på plads og planlagt færdigt – så skønt! Det endte med, at tyskeren kunne hjælpe os med et hyggeligt sted at bo blandt de lokale, så det er jo helt perfekt.

I dette indlæg vil jeg skrive lidt om en tur jeg var på sidste vinter som var lidt anderledes – nemlig en jagttur til Sverige med nogle af mændene fra min familie i Jylland.

Vi har gjort det nogle gange før, hvor vi tager bilen til Frederikshavn og så færgen derfra til Göteborg – og det fungerer faktisk rigtig godt. Op den måde har vi en del timer i bilen, men også lige mulighed for at slappe af og få noget mad på færgen.

Hytten i Sverige

Når vi er på jagttur bor vi i et lækkert, stort træhus midt i det område, hvor vi går på jagt på om dagen. Udefra ligner huset ethvert andet svensk træhus i en forladt skov og ser ikke ud af noget særligt. Men inden i er det vildt lækkert og helt ny istandsat, og her mangler absolut intet til os. Der er to store badeværelser med jacuzzier og store brusekabiner og så er der en stor sauna i forbindelse med det ene badeværelse. Det er ret lækkert at komme hjem til, efter en lang dag med jagt i forholdsvis koldt vejr. I huset er der også et dejligt køkken, hvor vi hver aften laver mad og hygger os. Vi har før haft min onkels kone og datter med, som er søde til at lave mad klar til os til frokost når vi har pause fra jagt, og så har de gerne aftensmad klar til os om aftenen. Det nyder vi naturligvis rigtig godt af, da vi har meget lange dage og er super trætte.

Jagten

Vi står meget tidligt op hver morgen for at komme ud i god tid, til elgene kommer frem. Meget af tiden går med, at sidde og vente – og det kan godt være rigtig koldt og ikke så spændende. Men når der så kommer en elg og vi får ram på den, er det det hele værd. Dem vi skyder får vi flået og skåret op så vi kan få dem med hjem. Vi deler kødet ligeligt imellem os så der er lidt godt til vores frysere, et godt stykke tid. Jeg elsker at spise lidt anderledes kød end bare et almindeligt stykke oksekød, og så smager det også bare bedre når man selv har nedlagt dyret – det er bare noget andet, end at købe det fra køledisken i Brugsen.

Jeg ved det nok er svært at forestille sig sådan en tur hvis man aldrig selv har prøvet det, men jeg håber alligevel i fik lidt ud af det. Jeg håber på, at vi skal på sådan en tur igen næste år – for det er bare en super oplevelse at have med sin familie når vi er mange med samme interesse og passion for jagt!

Ses – Nikolai