Kategori: Blog

Når jeg er ude at rejse i en længere periode, kan jeg ofte komme til at savne dansk mad. Det er særligt dansk frokost, jeg savner. For findes der noget bedre end dansk smørrebrød? Jeg tvivler i hvert fald. Udover smørrebrød kan jeg godt lide lækre varme retter – og det behøver langt fra at have et dansk ophav. Jeg elsker alt fra asiatiske, mellemøstlige og sydeuropæiske retter. For at det ikke skal være løgn, så er det især den mad, som vi får på min arbejdsplads, som jeg savner.

Hvis din arbejdsplads eksempelvis er på udkig efter et cateringfirma, så kan jeg på det kraftigste anbefale den kulinariske frokostordning i København, som vi får fra vores cateringfirma, Maaltidet. Hos Maaltidet leverer de super lækre frokostretter – både inspireret fra det danske køkken såvel som fra det internationale køkken. I dette blogindlæg vil jeg give en nærmere forklaring på, hvorfor vores frokostordning er så populær blandt mine kollegaer og jeg.

Få en super god smagsoplevelse

Det gode ved Maaltidet er, at de kan levere en masse forskelligt lækker mad, som alle kan lide. De prioriterer bl.a. varierende hovedretter, som er perfekt sammensat af kulhydrat og protein. Derudover får man en masse forskelligt pålæg, lækre salater, dressinger, små delikate delikatesser, nybagt rugbrød og franskbrød samt kage hver torsdag. Ydermere kan man få diverse tilkøb i forbindelse med buffeten. Alt fra udvalgte oste, årstidsvenlige supper og meget andet.

Vi har sågar også prøvet at få såkaldte mødetallerkener, hvor de kommer med en masse smagfulde tapas-anretninger. Disse såkaldte mødetallerkener er et sikkert hit, når vi eksempelvis holder kick off, eller hvis vi holder et arrangement, hvor vi inviterer kunder ud.

Sunde retter

Flere af mine kollegaere er vegetarer eller veganere, mens mange lever som såkaldte flexitarer, hvor de kun spiser kød en gang imellem. Hos Malltidet kan man bestille frokosten, så man hver eneste dag får nogle lækre frokostretter, som enten er vegetariske eller veganske. Jeg får faktisk selv helt lyst til at blive vegetar, når jeg smager en af deres vegetariske retter – for de smager simpelthen bare suverænt godt.

Derudover er det klimavenligt, at leve vegetarisk, da selve produktionen ikke belaster miljøet lige så meget, som når man skal producere kød. Jeg går selv meget op i hele klimaproblematikken, men jeg kommer nok aldrig til at blive vegetar på fuldtid. Men Maaltidet har alligevel omlagt min livsstil en smule, da jeg nu ikke hver eneste dag behøver at spise kød, hvilket jeg også er ganske tilfreds med.

Drengerøvs-turen med bois, gik til Alanya i år.

Der skulle bare være fuld skrald på fest, damer og godt vejr, så vi tog til gode gamle Alanya, hvor der virkeligt var gang i den.

Tyrkiet er måske ikke det sted, man tænker først på, når der skal druk med ind i planerne, men i Alanya er der plads til alle former for ferie, for her findes faktisk et natteliv, som der ovenikøbet er rigtigt godt gang i. For selv om Tyrkiet oprindeligt er et meget religiøst land, kan de ikke helt lade være med at tage hensyn til turisterne og hvad de vil have – for de vil jo stadig gerne have deres penge!

Priserne i Alanya

Priserne i Alanya er også super lave, i forhold i Danmark. Det er jo især vigtigt, når vi er en flok gutter fra gymnasiet der er afsted sammen, for vi vil jo gerne have pengene til at række dét længere, når vi kun er på hjemmeboende SU.

En øl på en bar i Alanya koster ca. 7 tyrkiske Lira (TRY). En Lira svarer til ca. 1,4 danske kroner, hvilket vil sige at én øl på en bar, svarer til ca. 10 kroner. Det er jo ca. samme pris som i fredagsbaren hjemme på gymnasiet, hvilket jeg vil sige er meget billigt.

Generelt er priserne dernede super lave – på mange ting, kan man sagtens forvente at det er 50% billigere end i Danmark, og kommer man uden for turistområderne, kan man faktisk tit spare endnu mere.

Rejsen til Alanya

Turen derned var rimeligt smertefri. Selvfølgelig er det aldrig helt optimalt i de små turistfly, når man er over 1.60, men turen er ikke så lang, så det når ikke rigtigt at gøre noget. Faktisk tager turen derned, det samme som at tage bussen fra København til Vestjylland. (I hvert fald de gange jeg har besøgt mine venner derovre fra efterskolen.)

Det var faktisk også en billig rejse til Alanya, for vi havde bestilt den i god tid, så vi sparede hele 1500 kr. hver, fordi vi bestilte den allerede i september måned, året før. 1500 kr. er jo ret meget ud af en tur der normalt koster 5500 kr. så vi var ret tilfredse med vores køb.

Fest, fest, fest

Da vi endelig kom derned, stod den stort set på fest hver dag. Michael flækkede floor for sinds, og scorede dumt mange damer på alle sine latterlige moves, men hvis de virker kan vi jo ikke hate på dem. Havde det så i det mindste bare været nogle sløje emhætter, kunne man også have sagt noget, men det var faktisk nogen syge nok giz.

Vi andre blev næsten altid for fulde til at score andet end en solid shawarma på vej hjem fra byen, men så var der da i det mindste også garanti for at det var lækkert. Derfor kan man også sagtens sige at det var en solid rejse til Alanya, og det er helt sikkert ikke sidste gang at vi har taget en bois-tur til Tyrkiet.

Om sommeren er det ofte på med cargo shorts når det er varmt, men efteråret har banket på, så det er på tide at få fat i nogle cargobukser. Hos Mulecule har de cargo bukser på tilbud. Cargobukser er altid et sikkert hit. De er rare at have på og strammer ikke. De er super behagelige og tidsløse. Samtidigt er det de rigtige fede og molecule har altid cargobukser på tilbud. Cargobukserne er i forskellige farver og god kvalitet og holder rigtig godt. Molecule har også armybukser. Jeg har selv flere par cargobukser fra molecule og er super glade for dem. De er i kvalitet og man ved altid hvad man får med et par cargobukser. Cargo bukserne er et at mine favoritprodukter hos Molecule, og jeg skal have minimum 1-2 par om året. Cargobukser er bare fede. De er rå og sidder godt og passer godt til en street cardarobe. Jeg går tit med cargobukser. Både til hverdag, og til fest tager jeg dem også på. Jeg tager gerne en sort eller grå hættetrøje på til mine cargo bukser.

Det er typisk de mørkere farver jeg vælger. Ofte grøn, sort eller grå. Jeg har en ordentlig bunke hjemme i skabet. Jeg kan gode lige de har så mange lommer til ting. Man har jo ofte en hel masse at skulle have med. Bilnøgler, husnøgler, pung, telefon, osv. så er det godt at have plads til det hele og at det ikke sidder stramt som i et par jeans. Når jeg har skulle haft bukser har jeg altid haft held med at gå til Molecule. De har altid cargobukser til en god pris og stadig i superkvalitet. Cargopants er fremragende at bevæge sig i og de er slidstærke. De fungerer også godt til at arbejde i når de er så holdbare.

Plej dine cargobukser

For at forlænge holdbarheden kan man med fordel vaske dem med vrangen ud af og undgå at tørre dem i tørretumbleren. Ved at tørre dem på et tørrestativ slides fibrene ikke så meget og de holder dermed længere. Du kan også imprægnere dine cargobukser med nano cover spray. Ved at imprægnere dem bliver det vand- og stænk afvisende. Det vil også hjælpe med at forlænge levetiden på bukserne.

Med et par cargobukser bliver du klar til efteråret og de koldere dage. Jeg er super tilfreds med dem jeg har købe hos Molecule. De er grønne og sorte har masser af lommer hvilket jeg sætter meget pris på. Molecule er en af de eneste forhandlere og har stor ekspertise inden for området. De har forhandlet army bukser i 20 år og ved derfor ligesom hvad der rør sig. Bukserne er inspireret af det thailandske militær. Designet er både udmøntet i kvalitet, udseende og holdbarhed. Jeg synes at det er fuld valuta for pengene ved at købe kvalitets cargobukser hos Molecule, og jeg har altid været tilfreds med mine og servicen og produktet derfra.

Er det dig der står for den næste fest i venindeflokken, på arbejdet, eller på fodboldholdet? Og orker du ikke at skulle handle ind og lave drinks hele aftenen. Så skal du læse videre her. Jeg vil fortælle dig om et koncept jeg har opdaget ved et tilfælde men er blevet svært begejstret for. Det handler om Just Serve It. De leverer gode velkomstdrink til når du skal bruge. Det kunne f.eks. være velkomstdrinks til nytår, fødselsdag, fest, konfirmation eller andet. Hvis du vil have en god velkomstdrink skal du tage kontakt til og bestille hos Just Serve It. Bestil selv dine egne velkomstdrinks hos Just Serve It her.

Du kan i samarbejde med Just Serve It, bestemme hvilken velkomstdrink det skal være og du kan komme med dine egne forslag. Så vidt muligt det kan lade sige gøre kan i designe jeres egne velkomstdrinks. Det kunne f.eks. være hvis i, i venindeflokken altid får en bestemt drink, men du ikke orker eller har tid til at købe ind til den. Så kan Just Serve It klare ærterne. Du bestemmer hvilken velkomstdrinks i skal drikke og Just Serve It leverer velkomstdrinken. Du skal ikke tænke på at handle ind og stå med opgaven omkring at blande, smage til osv. Drinken får du leveret i en fødevaregodkendt beholder som skal fyldes op i den medfølgende saftbeholder og så er du ellers klar til at tappe de lækreste drinks og servere for dine gæster.

Velkomstdrinks til konfirmation, bryllup, sommerfest, nytår

Hvis du står overfor at skulle holde et større arrangement, hvor du skal bruge velkomstdrinks er Just Serve It’s service en gylden mulighed. De leverer velkomstdrinks så du skal ikke tænke på det. Du kan bruge energien på at dække bordet, have fokus på at vælge den rigtige vin, vælge den perfekte menu og skrive en god sang. Just Serve It leverer gode velkomstdrinks lige efter dit behov og jeg vil helt sikkert anbefale dem.

Jeg har flere gange bestilt velkomstdrinks fra dem til arbejdet til vores sommerfest og jubilæum og det har fungeret super godt. Det var nogle lækre velkomstdrinks og konceptet fungerede perfekt. Det var præcis levering da vi skulle bruge velkomstdrinks og de smagte rigtig godt. Den ene gang var da vi havde sommerfest. Det startede lige efter arbejde, så der var ikke tid til at handle ind osv. så det var perfekt at vi fik velkomstdrinks, der kun skulle hældes op i dispenseren hvorefter de var klar til at tappe i glassene og drikke. Mine kollegaer var vilde med idéen og syntes oven i købet af det var nogle vildt lækre drinks, så jeg er overbevist om at vi skal bestille velkomstdrinks hos Just Serve It igen ude i fremtiden. Hvem ved? Måske bliver det til vores julefrokost, eller til næste års sommerfest at vi igen skal handle med Just Serve It og få leveret gode velkomstdrinks eller nogle af deres andre drinks.

Alkoholisme er et problem på tværs af alle samfundslag. Det er både den rige direktør og den arbejdsløse der kan få store problemer med at holde sig fra alkohol. Dog er der en tendens til at det i højere grad er personer med lavere indkomst, der bliver alkoholikere, men det er slet ikke en klar tendens. Derfor er det hele befolkningen der bør være på vagt overfor symptomer på alkoholisme hos pårørende. Hos en alkoholiker er der typisk et gennemtrængende benægtelses syndrom. Og det er anerkendelsen af eget problem der er den største hurdle i forbindelse med at komme i gang med behandlingen på et behandlingscenter. Når man er kommet i et af de 3 stadier i alkoholisme kan det være svært at erkende overfor sig selv at man har et problem og det kan være endnu svære at erkende hvis man bliver konfronteret med det af sine nærmeste eller venner eller gode kollegaer.

Hos Behandlingscenter Søby Park er de specialister i alkoholbehandling og har en række certificerede misbrugskonsulenter der er eksperter i af få folk ud af deres misbrug, ved hjælp af professionel misbrugsbehandling. Behandlingscenter Søby Park er eksperter på området for misbrugsbehandlings og det er flere former for misbrug. Misbrugsbehandlingen dækker over misbrug af alkohol, hash og kokain mm.

Behandlingscenter Søby Park og misbrugsbehandlingen ligger få kilometer vest for Aarhus. Behandlingscenteret har til huse på en gammel herregård på 1000 kvm. Misbrugsbehandlingen har plads til maks. 12 personer af gangen, på trods af de store arealer. Det lille antal patienter giver plads til nærvær og personlig misbrugsbehandling på behandlingscenteret.

Behandlingscenteret på Søby Park har en succesrate på 80 % og det betyder at 4 ud af 5 kommer vellykket gennem behandlingen. Misbrugsbehandlingen starter med 5 ugers intensiv behandling on location på behandlingscenteret. Derefter følges op med 11 måneders ambulant misbrugsbehandling, som foregår med en dag om måned i de 11 måneder.

En stor fordel ved misbrugsbehandling på behandlingscenter Søby Park, er at misbrugskonsulenterne er tidligere alkoholikere og derfor nemt kan sætte sig ind i patienternes tanker og følelser. På Behandlingscenter Søby Park bliver det etableret en tæt misbrugsbehandling med alkoholikeren eller misbrugeren af hash eller kokain samtidigt med at bliver skabt en tæt relation med de pårørende.  Som beskrevet har Behandlingscenter Søby park en succesrate på 80 % hvilket er væsentligt højere end typisk kommunale tilbud og behandling med Antabus og har derfor langt større kvalitet end tilsvarende tilbud. Rammerne på den store herregård og på landet med højt til loftet og langt mellem husene skaber også gode muligheder for at komme ud af misbruget og ud på den anden side til at liv med meget mere livskvalitet og værdi. Det er muligt at komme af af sit misbrug med en misbrugshehandling i høj kvalitet. Det vigtigste er erkendelse. Den kommer dog sjældent fra personen selv, så derfor kan det være et vigtigt træt fra pårørende at tage initiativ til at begynde behandlingen for misbrugeren, så vedkommende kan komme igennem det. Dette kan Behandlingscenter Søby Park bistå.

Mange undersøgelser tyder på at rødvin har en række gode egenskaber for os som mennesker i en moderat mængde. Det er vigtigt at understrege moderat mængde. I Europa og Nordamerika anses 1-2 glas om dagen og mindst 1-2 alkoholfrie dage om ugen, for at være moderate mængder. Der findes antioxidanter i rødvin som er god pleje for cellerne. Rødvin mener at være forbyggende for hjerte-karsygdomme og visse former for kræft. Det er bl.a. antioxidanten resveratrol der er et af de positive stoffer i rødvinen og den er med til at modvirke oxidativt stress, som er en form for nedbrydning af kroppens celler. Der er dog en del usikkerhed med undersøgelserne, hvor en god tommelfingerregel er at drikke med måde- ligesom man skal spise varieret. Så kan et glas om dagen være fornuftigt at holde sig til eller under. Det kan de hjælpe med hos Winther Vin

Find rødvin hos Winther Vin her: https://www.winthervin.dk/

Det franske paradoks

I Frankrig, eller i hvert fald indtil for 30 årsiden, levede man typisk af ganske fed mad. Det er gerne 3-retters menuer, alkohol og cigaretter. På trods af denne type kost får franskmændene færre hjerte-karsygdomme end andre befolkningsgrupper. Dette paradoks menes at skyldes det store forbrug der er af rødvin. Det er et spændende paradoks fordi det også ses i lande som Italien og Spanien. En årsag mange også peger på er forbruget af forarbejdede fødevarer. Dette forbrug var indtil for 30 år siden lavt sammenlignet med andre lande og kulturelt holdte man sig til at spise omkring hovedmåltiderne. Man spiste altså ikke mellem måltiderne og der er en anderledes alkohol kultur omkring middelhavet i forhold til eksempelvis Storbritannien eller Danmark. Man drikker alkohol ved måltidet, men ikke til offentligt skue.

Find din vin

Hos Winther vin findes du en perlerække af klassiske druer, som du kender og helt sikkert også en masse nye som de anbefaler og du bare må smage. Om det er til ostebordet eller det er til forretten eller den store saftige røde bøf, så kan du finde et rigtig godt bud hos Winther vin. De står klar til at rådgive dig omkring valg af vin, og vinens egenskaber. Udover rødvin finder du også hvidvin, rosévin, portvin og mousserende vine til hver end en lejlighed du måtte skulle bruge dem til. Hos Winther Vin, kan du roligt købe rigeligt ind for du er velkommen til at komme og bytte vinene hvis de ikke skulle falde i din smag, og evt. bytte dem til nogle andre. Hvis du har holdt fest og købt for mange vin er du også velkommen tilbage med de overskydende. Hos Winther vin finder du adskellige forskellige vine. Det er lige fra klassiske store franske vine til, over danske unge vine og til frugtige og kraftige spanske vine. Der er vine i alle prisklasser og til ethvert temperament.

Hvis du har en favoritdrue fra en bestemt region, og gerne vil prøve noget i samme kategori kan de hjælpe dig med at finde frem til noget i samme bolgade.

De smukke og livagtige dukker fra det spanske mærke Así er svære at undgå i dag, hvis du bruger det sociale medie Instagram. Dukkerne har med lynets hast indtaget førstepladsen over det mest populære legetøj til piger. Og med god grund. De vidunderlige dukker passer som fod i hose ind i platformens æstetiske univers.

Den kreative dukkemormor

Spanske Así har på rekordtid indtaget verden med deres fine dukker til små piger. Med lynets hast har dukkerne vunder hjertet hos en hel generation af mødre til små piger i dukke-alderen og har væltet Instagrams æstetiske feed med billeder og inspiration af og til dukketilbehør og tøj.

Gennem de sidste år har håndværk som strik og hækling oplevet en voldsom renæssance blandt yngre kvinder – og mænd – specielt i Norden.

Strikken overtager Instagram

Den første bølge var baby og børnestrik inspireret at gamle opskrifter fra vores bedsteforældres tid. Små rompere, fine cardigans og kyser med de smukkeste hulmønstre dukkede op overalt på Instagram og både erfarne og nybegyndere greb pinde og nåle i så høje tal, som det ikke er set i flere årtier.

Senere fulgte en bølge af såkaldt egostrik – altså strik til mor. Alt fra den helt basale trøje med det perfekte snit til hverdagsgarderoben, over nederdele og jakker. Igen bugnede Instagram af billeder, der viser både garn, fremskridt og færdige produkter. Fokus på en mere bæredygtig og slow fashion præget garderobe.

Med Asi dukkerne fulgte bølgen af dukkestrik, for selv legetøjet skal ekviperes, så det matcher resten af familien. De skønneste opskrifter baseret på de mest populære modeller til baby og mor dukker i øjeblikket op i et væk på Instagram. Dukkemor kan i et snuptag iklæde sit yndlingslegetøj matchende outfit og gøre legen endnu mere livagtig.

Har du lyst til at kigge nærmere selv, kan du her se et stort udvalg af Así dukker.

Así dukken

Der er ingen tvivl om at de skønne dukker fra Así, der har vundet pigehjerter verden over er kommet for at blive. De smukke dukker i mange varianter er i så fin kvalitet, at de kan give anledning til mange års leg og glæde. Og udstyres de ovenikøbet med en garderobe af smukke klæder i en blanding af strik og blomsterprints er der ikke et øje tørt.

De giver samtidig en rigtig god mulighed for at lave hjemmegjorte gaver i form af smukke kjoler, cardigans og huer – måske endda både til dukkemor og dukkebarn.

Er det på tide, at transportmidlet i garagen skal skiftes ud? Eller har du ikke længere brug for en bil? Så er det måske på tide at sælge. Der er dog mange mennesker, som bruger unødvendig lang tid på at sælge deres bil, og der er samtidig med masse mennesker, som ikke opnår den optimale pris.

Denne artikel vil prøve at hjælpe dig til et succesfuldt bilsalg. Derfor vil du i næste afsnit finde tre trin, som du med fordel kan følge, hvis du gerne vil have solgt din bil hurtigst muligt og til den bedste pris.

Her er de tre trin til et succesfuldt bilsalg

Der findes naturligvis mange forskellige metoder til, hvordan man kan sælge en bil. Denne artikel vil fokusere på, hvordan du sælger din bil til andre privatpersoner. Her er de tre trin til et succesfuldt bilsalg:

• Tag gode billeder

Når du skal oprette annoncen på bilen, så er det essentielt, at du har nogle billeder af den. Mange mennesker vælger nemlig blot at springe over annoncer uden billeder. Du skal dog ikke blot have billeder, du skal have gode billeder.
Derfor kan du med stor fordel sørge for at tage mange forskellige billeder både indvending og udvendig, og du opnår meget bedre resultater, hvis du har brugt lidt tid på at rengøre bilen inden.

• Det første indtryk

Når den potentielle køber skal se bilen første gang, så er det rigtig vigtigt, at denne person får et godt førstehåndsindtryk. Dette gælder både indtrykket af dig og af bilen. Du kan nemlig med fordel være venlig og åben, således at den potentielle køber får et indtryk af, at du gerne vil lave en god handel, og at køberen kan stole på dig.

• Sæt en realistisk pris

Det hjælper ikke noget at sætte en bil, som er 25.000 værd, til salg til 45.000. Hvis du sætter prisen for højt, vil du nemlig ikke få nogen henvendelser, og det vil tage alt for lang tid. Derimod skal du heller ikke give bilen væk, og derfor er det meget vigtigt, at du undersøger markedet og sætter en skarp pris fra starten.

Byt din bil

Salg af bilen er ikke altid den eneste mulighed. Det er nemlig også blevet meget populært at bytte biler mellem privatpersoner, og det er ligeledes blevet populært at bytte sin bil med en forhandler, således at man opnår en bedre pris på en ny bil.

Der findes mange behandlingscentre for alkoholikere efterhånden. Det er lidt skræmmende i sig selv, for det må alt andet lige betyde efterspørgslen er høj. Men på trods af der er mange behandlingscentre derude, så er det ikke alle som har den samme tilgang til alkoholbehandling. Jeg har undersøgt behandlingsmetoderne lidt nærmere. Den hurtige læser har nok luret i overskriften, hvilken behandling som jeg vurderer er bedst, og ja minnesotakuren er den mest effektive behandlingsmetode derude. Men hvad er en minnesotakur? Og hvorfor virker den? Det vil jeg forsøge at forklare i dette blogindlæg.

Hvad er går minnesotakuren ud på?

Minnesotakuren kom til verden, tilbage i 1950’erne, i den amerikanske stat ved samme navn. Minnesotakuren tager udgangspunkt i 12 trins behandlingen, som er kendt fra Anonyme Alkoholikere. Den velkendte 12 trins metode stadig fundamentet i minnesotakuren, men folkene i minnesota lavede nogle tilføjelser, som er med til at gøre det til den mest effektive behandling for alkoholikere den dag i dag. Minnesotakuren var den første behandlingsmetode som så det at være alkoholiker, som værende en sygdom. Det skulle vise sig at være revolutionerende for alkoholbehandlingen. Det handler i høj grad om erkendelse og accept. Erkendelsen kan man argumentere for, kommer i 2 steps. Først at acceptere at være alkoholiker er en sygdom og derefter kommer erkendelsen også i, at den alkoholiserede erkender han/hun er alkoholiker. Efterfølgende er det vigtigt at accepten kommer i forhold til, at alkoholikeren acceptere at gå i behandling.

Hemmeligheden bag minnesotakuren

En anden ting som er unik for minnesotakuren og samtidig er et vigtigt kriterium for dens succes er, inddragelsen af ædru alkoholikere. Minnesotakuren var den første behandlingsform, som begyndte at eksperimentere med at inddrage tidligere alkoholikere, som en del af behandlingen. Det skulle vise sig at være en genistreg uden lige. I sådan en grad, at man ikke kan lade vær at tænke, hvorfor er der aldrig nogen der har tænkt på det før? Inddragelsen af de ædru alkoholikere i minnesotakuren virkede fordi de kunne byde ind med dyb empati og erfaringer fra selv at have været igennem en alkoholbehandling.

I løbet af alle alkoholbehandlinger vil man støde på modstand fra alkoholikeren. Abstinenserne begynder at melde sin ankomst og det er her man som behandler skal være stærk. Samtidig er det her de ædru alkoholikere, som led i minnesotakuren, for alvor kommer til sin ret. Her kan de byde ind med erfaringer og statuere et eksempel på, at det er muligt at komme igennem og ædru ud på den anden side. Ydermere, giver clichén “jeg ved hvordan du har det” en helt anden betydning. Fordi misbrugskonsulenterne ved rent faktisk hvad du går igennem. Minnesotakuren er meget mere end det, men det er klart de to faktorer, der har gjort behandlingen så populær og effektiv som den er i dag. Først at anerkende at det at være alkoholiker er en sygdom og derefter inddragelse af ædru alkoholikere under behandlingen. Det er nøglen til en effektiv behandling og det er hemmeligheden bag den kendte minnesotakur.